Vapen is het nieuwe roken

Vapen is het nieuwe roken, althans, zo lijkt het soms. Een recent artikel van het Trimbos-instituut noemde onlangs de e-sigaret ‘de snoepwinkel van de tabaksindustrie’. Want hoewel een elektronische sigaret minder schadelijke stoffen bevat dan een normale sigaret, raken gebruikers alsnog verslaafd aan nicotine. In een jasje van fruit, snoep, toetjes, koffie of mint, smaakt nicotine een stuk lekkerder dan wanneer je een normale sigaret of de ‘pure’ flesjes nicotine gebruikt bij het vapen.

Een zorgelijke ontwikkeling, vindt ook longarts Alwin Bouter. “Gelukkig worden vanaf 2024 de smaken verboden, wat het vapen hopelijk minder aantrekkelijk maakt. We zijn dan denk ik ook nog niet te laat om deze trend te stoppen. In het buitenland is het gebruik van de e-sigaret soms al helemaal verboden en ik denk dat we nu nog op een punt staan waarop dit ook in Nederland zou kunnen. “

Schadelijke dampen
“Voor ons is het nog onduidelijk wat de effecten op de lange termijn zijn. We weten wel dat mensen soms een veel hogere dosis nicotine binnenkrijgen dan bij een gewone sigaret. Hoewel de overige stoffen minder schadelijk zijn, bevatten de dampen wel gevaarlijke stoffen die de luchtwegen kunnen irriteren en beschadigen. Ook kankerverwekkende stoffen in de e-sigaret zorgen voor een verhoogd risico op kanker. Wat de langetermijngevolgen hiervan zijn, weten we nog niet. We zien hier op de poli nog geen mensen die alleen maar elektronisch hebben gerookt. Daar is het te ‘nieuw’ voor. De tijd zal ons leren wat het elektronisch roken op de lange termijn doet, maar we zien natuurlijk het allerliefst dat mensen stoppen met vapen en roken.”

Stoppen met roken is moeilijk
Stoppen met roken, dat is niet iets wat je zomaar doet. Daarom bieden de longartsen, samen met hun collega’s van afdeling longgeneeskunde van het Saxenburgh Medisch Centrum, begeleiding aan inwoners die willen stoppen met roken. Wat je hiervoor nodig hebt? “Een goede dosis motivatie om te stoppen, en zelfs dan kan het moeilijk zijn. Wij als longartsen en longeverpleegkundigen zijn er voor je, ook om je door de moeilijke momenten te helpen.” Dit kan met goede gesprekken, medicatie en ook met behulp van nicotinepleisters. Stap voor stap kom je van de verslaving af. “Het is nooit te laat om te stoppen. Zelfs al je jarenlang gerookt hebt, kun je nog winst behalen en de kans op ernstige ziektes verminderen door te stoppen.”

Heb je hulp nodig met het stoppen met roken? Neem dan contact op met de huisarts voor een doorverwijzing.